Как отличить поддельное моторное масло от настоящего

Как отличить подделку моторного масла от оригинального

Заливка в картер двигателя поддельного масла нанесёт мотору непоправимый ущерб в виде ускоренного износа трущихся деталей, задиров цилиндров и вкладышей. В худшем случае двигатель может заклинить, и его базовые детали придут в негодность. При малейшем подозрении нужно обязательно выяснить, что за продукт вы купили. Главные признаки подделки — это различия в упаковке смазочной продукции. Каждый производитель тратит немалые деньги на создание нескольких степеней защиты у своей пластмассовой тары. И всё же отличить моторное масло-оригинал от контрафакта сможет не каждый автолюбитель.

В чём опасность применения некачественного или поддельного масла

Моторная смазка в исправной и долговечной работе двигателя играет огромную роль. Причём современное масло — это конечный итог труда многих людей. Оно создаётся в лабораторных условиях, с использованием передовых технологий на молекулярном уровне. В двигателе смазывающая жидкость не только образует плёнку на трущихся деталях, но и отбирает излишки тепла, защищает внутренние поверхности от коррозии и окисления, поглощает образовавшиеся продукты сгорания топлива, пары воды, пыль и различные загрязнения. Работа происходит в исключительно тяжёлых условиях. Оно непрерывно циркулирует по магистралям и полостям мотора, обеспечивая движку тепловой баланс. Поддельную моторную смазку изготавливают в кустарных условиях. В её основе лежит смесь минерального и индустриального масел. Применение такой опасной мешанины способно привести к печальным последствиям:

• давление масла в системе может упасть, но водитель этого не заметит, так как контрольная лампочка не загорится;
• детали двигателя будут подвергаться повышенному износу и коррозии, потому что в некачественном индустриальная основа не предназначена для эксплуатации автомобильных моторов;
• в зимнее время из-за низкой вязкости движок может не завестись.

Частая замена стимулирует подделку

Уникальные свойства маслу придаёт база, состоящая из минеральной, полусинтетической или синтетической основы и набора специальных присадок. Роль моторной смазки настолько велика, что для каждого вида двигателя выпускается свой сорт, который учитывает и условия эксплуатации силового агрегата, степень его форсированности, наличие турбины, температуру окружающего воздуха и другие важные характеристики.

Масло нужно менять через 10000 км пробега

Масло — это расходный материал, который подлежит периодической замене согласно техническому регламенту автомобиля. Качественное моторное масло не может быть дешёвым, так его изготовление технологически сложное, затратное, ответственное дело. В мире существует не так много компаний, которые ведут постоянные разработки новых сортов, их испытания, запуск в производство. Все сорта давно сертифицированы международными стандартами. В России, на сей счёт, разработаны специальные ГОСТы.

С другой стороны, высококачественный продукт легко подделать. На зуб никто его не пробует. Оценивается лишь цвет, вязкость и бренд тары предприятия-изготовителя. Эти характеристики фальсифицировать не так сложно, поэтому на рынке много суррогатов. Затраты на приготовление подделок небольшие, а продаются они с хорошей прибылью. Их привлекательность заключается в том, что цена фальсификатов устанавливается несколько ниже, чем на оригинальное качественное масло.

Как отличить подделку от настоящего моторного масла: признаки качества

Для правильной, неизменной и долгой эксплуатации двигателя важно качество всех жидкостей, которые используются для его работы. Это касается дизельного топлива и бензина, тосола и антифриза, и, конечно же, моторного масла. В двигателе современного автомобиля контроль работы масляной системы ведут несколько датчиков, которые в постоянном режиме измеряют давление и температуру. Эти приборы чутко реагируют на отклонения показателей от нормы. А характеристики оригинального и фальсифицированного масел сильно отличаются между собой. Когда приобретается некачественный поддельный суррогат? Тогда, когда требуется его замена. Если автомобиль постоянно обслуживается на СТО официального дилера — опасаться применения неоригинальной смазки не стоит.

Мошенники рассчитывают обмануть доверчивого автовладельца тогда, когда он самостоятельно приобретает канистру с маслом, чтобы поменять его самому или в первом попавшемся сервисе. Производство фальсификата в России широко практикуется по следующим причинам: большая часть населения считает каждую копейку, оттого готова экономить на всём, покупая дешёвые товары. У нас нестабильный курс рубля, поэтому цены на автомасла зарубежного производства постоянно растут и становятся недоступными для некоторых категорий автовладельцев. Опасность заключается и в том, что поддельное масло продаётся не только около автомагистралей, на автомобильных рынках, но и у некоторых официальных дилеров, заключивших выгодную для себя сделку с недобросовестными производителями.

Видео: как определить подлинность масла

Фальшивка раньше

Ещё совсем недавно суррогат можно было распознать на расстоянии по топорно сделанной канистре, её прозрачности, однослойной этикетке. Крышка откручивалась вместе со стопорным кольцом, защитная фольга была приклеена плохо. На канистрах не было надписи «не для пищевых продуктов». Одним словом, даже не очень внимательному человеку признаки поддельного масла по чисто внешнему виду тары были настолько очевидны, что казалось, никто его не будет брать. Ничего подобного, покупали и ещё как.

Подделка в наше время

Сегодня обстановка другая. Поддельное масло разливается в такую тару, которую от настоящей канистры может отличить только очень наблюдательный человек. С первого взгляда трудно увидеть разницу непрозрачной пластмассы, двухслойной оригинальной этикетки между материалом поддельной канистры и наклейки на ней. Крышка тоже приобрела нормальные формы, стала откручиваться без заедания. Литьё пластмассы фальсификата и бренда практически не различимо. Даже голограммы и те научились подделывать. Мошенники пока испытывают трудности с имитацией batch-code или номера партии. Состоящая из ряда букв, цифр и штрихкодов эта маркировка наносится на нижнюю часть тары. На поддельных канистрах символы не всегда бывают чёткими, отличается и длина от оригинала.

Полезные советы: как избежать покупки контрафактного масла

Пока можно предположить одно. Производство поддельной моторной смазки вышло на новый уровень. Понятно, что качественное изготовление тары требует технологий, оборудования, специалистов, которых в кустарных условиях просто быть не может. Пока никакой борьбы правоохранительными органами на российском рынке с масляным суррогатом не ведётся. Поэтому его доля в общей реализации составляет приличный процент. Всем автовладельцам можно дать лишь несколько простых советов:

1. Не гонитесь за дешевизной, которая обязательно вылезет боком.
2. Если моторное масло приобретается в канистре, нужно иметь представление обо всех степенях защиты тары компании-производителя.
3. Если покупать в рознице, то исключительно у официальных партнёров, заключивших договора с распространителями брендовых производителей масла. В интернете на этот счёт информация есть.
4. Требовать сертификат на продукцию, который выдаёт официальный представитель компании в России своему розничному продавцу.
5. Покупать оригинальную смазку в сетях супермаркетов известных ритейлеров, работающих на федеральном уровне. Риск, что они торгуют фальсификатом, намного ниже.
6. Проводить техническое обслуживание на СТО, которые дорожат своей репутацией.

Как проверить масло на подлинность в домашних условиях

Что делать, если вы всё-таки купили подозрительную смазку для двигателя? Как проверить её подлинность? Главное, не нужно торопиться заливать её в картер мотора. Есть интернет, поэтому легко можно найти оригинальную упаковку фирмы производителя и сравнить с той, что вы купили. Если выявить серьёзных отличий не удалось, нужно провести тест этого масла на профессиональную пригодность. Для этого необходимо сравнить его с тем образцом, что сохранился после последней замены смазки. Остаться может в канистре, если вы техническое обслуживание двигателя делали сами. На СТО в картер тоже выливается не весь объём упаковки. Автосервисы всегда отдают владельцам неиспользованный расходный материал.

Капельный способ проверки подлинности масла

В первую очередь сравнивается прозрачность содержимого канистры и его текучесть. Для этого налить смазку в чистую стеклянную посуду и поставить на один час в тёмное место. После этого в масле не должно быть расслоений, осадка, чёрных вкраплений. Можно капнуть купленным материалом на впитывающую бумагу: салфетку, бумажное полотенце, промокашку. Подождать пока высохнет, и внимательно изучить цвет, структуру и размер отпечатка. Потом сравнить пятно с рисунком. Если оно соответствует параметрам капельных проб с баллами:

• 1, 2 — хорошая продукция;
• 3, 4, 5 — масло нормальное;
• 6, 7 — моторная смазка с неудовлетворительным качеством;
• 8, 9 — плохое качество, присущее отработанному материалу или подделке.

При малейших сомнениях не стоит рисковать. Не нужно заливать подозрительную смазку в картер двигателя.

Видео: Тест моторного масла (метод капельной пробы)

Приборы для обследования оригинальности масла

Подлинность масла проверяется специальным устройством — октанометром. С его помощью выясняют:

• компанию производителя;
• наличие H₂O в масле.

В крупных автосервисах есть специальное лабораторное устройство, которое может дать подробный анализ моторной смазки по одной капле.

Признаки подделки масла Shell

Особенности продукции Castrol

Как отличить от подделки масло Motul

Отличительные черты масла Mobil

Способы защиты масла ZIC

Видео: моторное масло ZIC.Подделка? Как отличить?

1. Особый способ нанесения защитной фольги под пробкой.
2. Крышка запечатана в полиэтилен с нарисованным логотипом.
3. На лицевой стороне канистры в пластик впаяна голограмма.
4. На дне тары проштампован официальный знак компании.
5. Пластик для упаковки используется разной фактуры.
6. Обязательное присутствие идентификационного кода.

Если владелец автомобиля сам покупает моторное масло для замены — он должен быть бдительным, недоверчивым, внимательным. Цена ошибки крайне велика. Лучший вариант — заливать новое масло у авторизованных дилеров, на крупных станциях технического обслуживания, в проверенных автосервисах. Если уж в дороге пришлось срочно закупать масло для пополнения до необходимого уровня, нужно начинать с внимательного осмотра канистры, пробки, надписей. Отсутствие логотипа, голограммы, неровности, шероховатости дают повод подозревать подделку.

Добрый День! Меня зовут Юрий. Мне 67 лет. (3 голоса, среднее: 3.7 из 5)

Почему стало укачивать в машине и что с этим делать

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Наверное, каждого из вас хотя бы раз укачивало в транспорте. Попав в такую ситуацию, возникал вопрос, что делать, когда укачивает в пути. В данной статье мы поговорим о том, по каким причинам человека начинает укачивать, как это проявляется, как с этим нужно бороться, как предотвратить.

Классификация

В медицине синдром укачивания называется кинетозом. Согласно статистическим данным населению всей планете знакомо данное состояние. В большинстве случаев укачивает маленьких пассажиров.

Всего различают четыре формы данного состояния.

1. Если имеет место нервный кинетоз, то отмечается наличие общей слабости, постоянной сонливости, боли и тяжести в голове, головокружение.
2. При желудочно-кишечной форме может присутствовать: тошнота, возможна рвота, наличие вкуса мыла в ротовой полости, повышенная чувствительность к различным запахам.
3. При наличии сердечно-сосудистой формы отмечается: повышение частоты сердечных сокращений, сбившийся ритм сердечной мышцы, рост артериального давления.
4. Смешанная форма. Комбинирует в себе две или все три вышеизложенные формы кинетоза.

Возможные причины

Давайте разберемся, почему укачивает в машине, что может этому предшествовать.

1. Сбой в работе вестибулярного аппарата с наличием отклонений в одном из отделов головного мозга.
2. Результат легких перемещений тела человека во время езды в автомобиле. Данные перемещения отмечаются ушной улиткой, тогда как зрительно индивид не наблюдает никаких особых перемен. Может иметь место и обратная ситуация, когда индивида практически не шатает, при этом он наблюдает, как перемещаются объекты за окном. На основании этих данных можно прийти к выводу касательно причины, влияющей на возникновение укачивания, а именно: противоречивость информации, поступающей в головной мозг (визуальной и сенсорной). Грубо говоря, в мозгу начинается паника, наблюдается бессознательное функционирование вегетативной системы, вследствие чего возникает учащенное сердцебиение, страхи, появляется тошнота.
3. Наличие наследственной предрасположенности.
4. Недостаточно развитый или ненатренированный орган равновесия.
5. Также могут иметь место такие факторы:

• появление звуков, будоражащих слух;
• наличие различных страхов;
• повышенная температура воздуха;
• принятие спиртного накануне;
• присутствие запахов, которые отталкивают, например, табачного дыма;
• отсутствие хорошей вентиляции в автомобиле;
• появление апатии в результате эмоционального перенапряжения или переутомления;
• беременность.

Характерные проявления

Указывать на то, что человека укачивает, может наличие таких симптомов, как:

• рост давления;
• головокружение, которое становится интенсивнее;
• сильная слабость;
• приступы тошноты с последующей рвотой, как результат появления сильной головной боли;
• при этом может отмечаться побледнение кожи;
• исчезновение аппетита;
• появление апатии или обратного эффекта – возбуждения.

Как быть, если укачало

Если укачивает взрослого человека, то удается выяснить, что именно спровоцировало данные ощущения. О том, как с ними справиться мы поговорим далее.

1. Если тошнит, постарайтесь себя отвлечь, например, спойте песню или начните с кем-то разговаривать.
2. Постарайтесь зафиксировать голову. Лучше всего подойдет использование специальных подушек.
3. Берите с собой леденцы или жвачку, освежающую дыхание. Также хорошо спасает от укачивания долька лимона, которую нужно рассасывать во время поездки.
4. Примите аскорбиновую кислоту. Если вы в курсе того, что имеете предрасположенность к укачиванию, то аскорбинку нужно всегда носить рядом с собой. В виду ее отсутствия можно использовать зеленый чай, лимон или яблоки.
5. Съешьте имбирное печенье или выпейте чай с имбирем, если у вас нет индивидуальной непереносимости.
6. Попытайтесь подвигать ногами, так как одной из проблем может быть несоответствие картинки, увиденной глазами, с положением тела, которое неподвижно.
7. Если тошнота все равно не проходит и есть возможность остановить автомобиль, то сделайте это. Иногда необходимо ощутить твердую землю под ногами и почувствовать свежий воздух.
8. Можно прибегнуть и к употреблению медикаментозных средств:

• Вертихогель – препарат, который помогает противостоять тошноте, приступам рвоты, спасает от головокружения;
• Драмина –борется с головокружением, а также с тошнотой;
• Авиа-море — средство, способствующее ослаблению воздействия вестибулярного аппарата, эффективно при наличии тошноты или рвоты;
• Имбирь является БАДом, предупреждающим развитие укачивания;
• Меклозин — антигистаминный препарат, предотвращает рвоту.

Что предпринять, если постоянно укачивает в пути

1. Тренируйте свой вестибулярный аппарат. Необходимо прибегнуть к упражнениям на равновесие и координацию. Например, можно заняться танцами, катанием на карусели, аэробикой.
2. Тренировка взглядом. Научитесь совершать круговые движения глазными яблоками вниз, вверх, влево, вправо, по кругу. Проделывайте данное упражнение по несколько раз в сутки.
3. Вращение головой можно делать, как сидя, так и стоя. Глядя вперед, нужно поднять вверх голову, после этого отвести ее к правому плечу, к левому и снова поднять вверх. Повторить данные действия по кругу несколько раз. После этого перейти к упражнениям, направленным в другую сторону. Затем приступить к круговым движениям головой.
4. Повороты на месте. Нужно встать на одном месте, после чего совершить оборот вокруг себя. На начальных этапах это может быть буквально два оборота. Постепенно стоит повышать их количество.
5. Также очень важно вести здоровый образ жизни.

Как предотвратить кинетоз

1. Если вы сидите на пассажирском месте, старайтесь быть как можно ближе к водителю. Считается, если смотреть в лобовое стекло, понизится вероятность развития укачивания.
2. Не рекомендуется сидеть спиной к движению.
3. По возможности откройте окно, слушайте ритмичную музыку.
4. Не рекомендуется плотно есть или употреблять спиртное перед отправлением в поездку, много пить, особенно газировки.
5. Если вы сидите возле бокового окна, то старайтесь не следить за тем, что за ним происходит.
6. Если вы не являетесь водителем, то можно постараться уснуть.
7. Важно следить за тем, чтоб отсутствовала духота в транспорте.
8. Не стоит просматривать фильмы или играть на планшете, телефоне во время езды, так как мелькание картинок может еще быстрее спровоцировать укачивание.

Теперь вы знаете, если стало укачивать, что могло этому предшествовать. Выбирая подходящий способ избавления от данного состояния, стоит учитывать, что именно спровоцировало его развитие. Помните о том, как действовать в случае, если уже укачало, и что можно предпринять, чтоб предупредить возникновение кинетоза.

Проверенные средства от укачивания

Поездка в транспорте может превращаться в настоящее испытание, если она сопровождается симптомами морской болезни. Транспортное укачивание, или болезнь движения, возникает у 45% взрослых и приблизительно 60% детей. В пожилом возрасте от нее страдают значительно реже, но это состояние ограничивает в выборе транспорта. Существуют эффективные средства, которые помогают устранить неприятные ощущения. Главное – приобрести их заранее.

Почему возникает укачивание

Сигналы мозгу о положении тела в пространстве поступают сразу от нескольких систем. Вестибулярный аппарат, который находится в среднем ухе, воспринимает ускорение, скорость движения, и расположение человека. Дополнительную информацию мозг получает от чувствительных рецепторов, расположенных по всему телу, и органа зрения. Если между сигналами есть несоответствие, появляются признаки укачивания.

Реакция организма зависит от возраста. У детей в 1 годик вестибулярный аппарат еще не развит, а зрение не используется мозгом для ориентации в пространстве, поэтому у них укачивание не развивается. С возрастом нервная система тренируется, сохраняет модель реакции на действие раздражителя. Поэтому симптомы морской болезни появляются реже.

Симптомы укачивания

Признаки укачивания развиваются постепенно. Начинается все с плохого самочувствия, зевоты, глубокого дыхания. Кожа становится бледной, обильно выделяется слюна. Признаком раздражения периферической нервной системы является холодный липкий пот.

При укачивании среди первых симптомов может быть:

• сонливость;
• головокружение;
• головная боль;
• чувство усталости.

Следом за ними появляется тошнота и рвота, может нарушаться координация движений. Если поездка продолжительная, морская болезнь приводит к снижению артериального давления. Неукротимая рвота может стать причиной сильного обезвоживания.

У каждого человека укачивание проявляется разным набором симптомов. Поэтому выделяют преобладание признаков нарушений в нервной системе, пищеварительном тракте, сердечно-сосудистой системе. Но чаще всего встречается смешанная форма.

Где может возникать укачивание

Провоцирующим фактором может выступать поездка на любом транспорте. На первом месте по частоте появления симптомов находится морские путешествия. Риск увеличивается, если человек во время движения находится в закрытой каюте и не может следить за перемещением судна.

В детском возрасте, при беременности, укачивание появляется в автомобиле при езде на заднем сидении. Реакция возникает из-за несоответствия ощущений, которые получает зрительный анализатор и вестибулярный аппарат. Также часто признаки морской болезни беспокоят при путешествии на самолете. Симптомы появляются с момента изменения высоты, разворота или при попадании в воздушные ямы.

Реже всего недомогание беспокоит в железнодорожном транспорте. Симптомы появляются, если сидеть в хвосте движущегося поезда. Выше вероятность при поездке на скоростной электричке, которая движется быстрее 200 км/ч.

Укачивание возникает даже у космонавтов, которые готовятся к полетам и тренируют вестибулярный аппарат. Но в этом случае причина болезни – невесомость, которая нарушает работу среднего уха.

Народные средства от укачивания

Если известно, что любая поездка сопровождается недомоганием, можно подготовиться заранее и использовать доступные средства, чтобы подавить тошноту и не допустить рвоту.

Малышам нельзя путешествовать на голодный желудок. Но и переедать перед поездкой тоже не рекомендуется. Взрослым прежде, чем отправиться в длительное путешествие, не советуют курить и употреблять алкоголь.

В домашних условиях помогает корень имбиря. Чтобы предотвратить появление симптомов, до поездки нужно съесть около 1 г, тщательно измельчив. Положительный эффект оказывает анисовое эфирное масло. Его наносят заранее на тыльную сторону запястья, а при появлении недомогания вдыхают аромат.

К народным средствам относятся мятные леденцы. Лучше всего их действие проявляется во время полета на самолете, проглатывание слюны помогает выровнять давление во внутреннем ухе и избежать ощущения заложенности.

Если укачивает при поездке на авто, в домашних условиях можно заранее забинтовать запястья медицинским или эластическим бинтом. Считается, что это хороший и безопасный способ побороть неприятные симптомы без лекарств. В аптеках можно уже приобрести браслет от укачивания, который работает как акупунктурное средство. Для большего эффекта рекомендуется носить его на двух запястьях.

В аптеках представлены несколько типов таких изделий:

• для беременных;
• для девочек;
• для мальчиков;
• для маленьких детей.

К средствам с непроверенной эффективностью относится заклеивание пупка. Народные целители считают, что таким способом напоминают организму о периоде внутриутробного развития, поэтому человека перестает укачивать.

Рейтинг лучших препаратов от укачивания

В тяжелых случаях, когда домашние методы оказываются неэффективными, можно обратиться к врачу или самостоятельно приобрести безрецептурные таблетки от укачивания.

Лучшими средствами для борьбы с морской болезнью считаются таблетки из группы блокаторов Н-1 гистаминовых рецепторов. В аптеках они представлены следующими препаратами:

• Драмина – можно принимать детям с 3 лет, разрешены при беременности.
• Авиамарин – доза препарата разрешена детям с 6 лет.

Одна таблетка, принятая до еды, позволяет сдержать появление приступов тошноты на 3,5 часа и больше. Но препарат нельзя использовать женщинам в период грудного вскармливания.

К эффективным таблеткам относится димедрол. Это антигистаминный препарат с выраженным седативным и снотворным действием. Но условие его продажи из аптек – рецепт врача. Поэтому несмотря на эффективность, его используют редко.

Справиться с симптомами укачивания помогают препараты от тошноты. Их назначает врач, если при морской болезни преобладают тошнота, а длительная поездка сопровождается непрекращающейся рвотой.

В этом случае врач может назначить:

• Метоклопрамид;
• Ондансетрон;
• Этаперазин.

К эффективным и безопасным средствам относятся гомеопатические препараты Авиа-море и Коккулин. Они не обладают побочными действиями, могут применяться у детей и взрослых. Но для получения нужно эффекта, их нужно принимать за день до планируемой поездки и продолжать во время нее.

Помогают побороть симптомы укачивания растительные средства. В составе сиропа Педиакид экстракты мяты, имбиря, шалфея и апельсина, а также добавление лимона и расторопши. Если выпить сироп дома до поездки, он уменьшит тревожность, волнение и предотвратит появление тошноты.

Облегчает состояние при морской болезни растительный пластырь Extraplast. В его составе экстракт мяты, дурмана и имбиря. Пред поездкой на транспортном средстве его охлаждают и приклеивают на сухую кожу. Эффект сохраняется до 6 часов.

Кроме лекарственных средств можно использовать различные методы тренировки вестибулярного аппарата и психотерапия, которая помогает контролировать вегетативные реакции.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Укачивает в транспорте?
Вы не одиноки

33,6% людей
сталкиваются
с укачиванием

80,7% всех укачиваний
приходится
на автотранспорт

Каждого
ребенка

укачивает
в машине

6 советов для предотвращения
укачивания
и облегчения
состояния

Вопрос о том, что делать, если укачивает ребенка или взрослого в различных видах транспорта, сегодня актуален для многих.

Поэтому рекомендуем Вам воспользоваться следующими советами.

1 Минимизируйте воздействия
неравномерных движений
и займитесь делом, которое
поможет отвлечься

Чтобы не укачивало, в самолете займите место рядом с центральным проходом в зоне крыла, в автомобиле выбирайте переднее сиденье (ребенка при этом лучше усадить в автокресло), а при перемещении на лодке постарайтесь держаться ближе к ее середине. В этих зонах движение ощущается меньше.

Вы можете облегчить свое состояние при укачивании, сконцентрируюсь на другом, например, просматривая фильм во время полета.

2 Делайте больше остановок

Частые перерывы в поездке на автомобиле, позволяющие выйти на свежий воздух и немного прогуляться, помогают облегчить состояние.

3 Старайтесь смотреть вперед или ограничьте
свою визуальную активность

Закройте глаза. Это поможет отвлечься от потока раздражающих зрительных импульсов. А если сидеть с закрытыми глазами не получается — сосредоточтесь на линии горизонта или неподвижных предметах для профилактики неприятных симптомов.

4 Обеспечьте приток свежего воздуха и поддерживайте прохладную температуру

Откройте окно или включите индивидуальную вентиляцию (в самолете). Это позволит устранить раздражающие запахи и предупредить приступ укачивания.

Постоянно поддерживайте прохладную температуру, если это, конечно, возможно. Дело в том, что высокие температуры могут способствовать проявлению тошноты и других симптомов укачивания.

5 Перекусите перед
путешествием

Для профилактики морской болезни, а также проявлений укачивания при перемещении по суше и воздуху, не переедайте, но и не отправляйтесь в путь голодным — желудок должен работать в привычном режиме, так как его перегруженность или опустошенность могут привести к его более частым сокращениям и рвоте.

Не стоит стараться перетерпеть неприятные ощущение в дороге, есть простой способ избежать укачивания — Драмина ®. Прием за 15–30 минут предотвращает развитие всех симптомов укачивания. Узнайте о том, как Драмина ® помогает вестибулярному аппарату адаптироваться к движению здесь.

Тошнота, рвота и головокружение у ребенка в пути вызывают страх,
беспокойство и прочие переживания родителей.
Что сделать, чтобы не укачивало при этом сильнее?

Отвлечь
внимание ребенка

Можно включить диск с песнями, детское радио или плеер с наушниками. При этом лучше не предлагать ребенку развлечения, связанные со зрительным напряжением (игры на планшете, чтение комиксов ).

Устранить
резкие
запахи

Любой ребенок, в отличие от взрослого, особенно чувствителен к сильным запахам — еды, сигаретного дыма, парфюма — что может усиливать чувство тошноты.

Позаботиться о комфортной
позе ребенка

Чтобы не укачивало, необходимо освободить область шеи малыша от сдавливающих элементов — воротничка, шарфа Затем необходимо предложить ребенку занять позу полулежа, со слегка запрокинутой головой. При поездке на машине лучше, если при этом он будет находиться в автокресле.

Попробуйте
дать ребенку
Драмина ® до поездки

Есть надежный способ избежать укачивания у вашего ребенка. Прием Драмина ® за 15–30 минут до поездки предотвращает развитие всех симптомов укачивания. Узнайте о том, как Драмина ® помогает вестибулярному аппарату ребенка адаптироваться к движению здесь.

Укачивает в дороге?

О том, что человека может укачивать в дороге, знали еще древние греки и римляне, хотя в те далекие времена еще никто не понимал, почему так происходит. Если вы также принадлежите к числу тех, для кого поездка превращается в сущее мучение, спешим обрадовать: морская болезнь – это не приговор. Существуют способы, с помощью которых поездку можно сделать более приятной.

Почему может укачивать

Даже ученые не до конца понимают, почему одни люди могут путешествовать в любом виде транспорта, не испытывая дискомфорт, а других постоянно укачивает. Хотя уже точно известно, что такое состояние возникает как следствие дисбаланса в сенсорных системах организма. А по мнению доктора медицины Мелиссы Конрад Штепплер, за склонность к укачиванию отвечает индивидуальная чувствительность человека к движению [1] . Кстати, согласно исследованиям, проведенным Plos One в 2013 году, признаки морской болезни могут вызывать даже 3D фильмы [2] .

• Почему может укачивать
• Кто в зоне риска
• Симптомы морской болезни
• Как облегчить состояние
• Что делать во время поездки, чтобы не тошнило
• Натуральные средства против укачивания
• Лекарственные средства против морской болезни

Чтобы понять, из-за чего укачивает в дороге, сначала надо кое-что узнать о строении нашего организма. Информацию о движении тела головной мозг получает несколькими путями, включая глаза, ткани поверхности тела и внутреннее ухо, которое является частью вестибулярного аппарата. Когда мы преднамеренно передвигаемся, например, во время ходьбы, информация, полученная от этих источников, легко обрабатывается нашим мозгом. Признаки укачивания появляются в том случае, когда центральная нервная система получает противоречивые сигналы от сенсорных систем. Например, если кто-то сидит в машине или поезде и не смотрит в окно, его внутреннее ухо ощущает движение вверх-вниз, влево-вправо, но глаза при этом улавливают статичную картинку, как будто движения никакого нет. Или взять хотя бы катание на карусели. В это время наши глаза видят одно, мышцы ощущают другое, а внутреннее ухо получает сигналы вообще о третьем. В итоге, говоря простым языком, мозг приходит в замешательство и не может собрать воедино столь разные сигналы. Предполагается, что именно конфликт между такими сигналами и является причиной укачивания. Иными словами, укачивание – это специфическая реакция организма на некие нестыковки, возникающие между разными сенсорными системами.

Если говорить о роли внутреннего уха, то оно является частью вестибулярного аппарата и принимает участие в поддержании чувства равновесия. Вестибулярный аппарат позволяет определять положение тела в пространстве, а также адекватно реагировать на его изменения. Внутреннее ухо состоит из трех полукружных каналов и двух овальных мешочков. Их задача – собирать информацию о том, что происходит вокруг человека, и передавать ее головному мозгу. В полукружных каналах содержится жидкость, которая с каждым движением головы также движется, раздражая чувствительные волоски на стенках каналов. Эти волоски и посылают сигнал об изменениях положения тела в головной мозг.

Но ежесекундно наш мозг получает очень разные типы сигналов. Иногда они бывают настолько запутанными, что центральная нервная система не способна сразу понять, что на самом деле происходит с человеком. Такое обычно происходит во время путешествия самолетом, автомобилем, поездом или кораблем. Несмотря на то, что опорно-двигательный аппарат остается в покое, глаза воспринимают сигнал о том, что человек все равно движется. В результате возникает тот самый конфликт сигналов, получаемых мозгом, и человека укачивает.

Кто в зоне риска

Укачивание может случиться у любого человека, но чаще такому состоянию подвержены дети от 2 до 12 лет, беременные женщины и люди, склонные к мигрени [1] . Если морской болезнью страдает ребенок, высоки шансы, что он это перерастет. Обычно расстройства, связанные с путешествиями, проходят после 12 лет.

Кроме того, при определенных обстоятельствах люди, которых обычно не укачивает в транспорте, также могут испытывать дискомфорт. В числе триггеров морской болезни обычно называют жару, резкие запахи, переедание, переутомление и беременность.

Симптомы морской болезни

Морская болезнь, как правило, проявляется тошнотой, рвотой и появлением холодного пота. Но возможны и другие симптомы:

• головокружение;
• бледность;
• усиленная выработка слюны;
• потеря аппетита;
• головные боли;
• слабость;
• поверхностное дыхание;
• зевота;
• легкое беспокойство.

Как облегчить состояние

Признаки укачивания обычно проходят сразу после устранения причин, вызвавших это состояние. Хотя есть люди, у которых плохое самочувствие сохраняется еще в течение нескольких дней после поездки. Но в большинстве случаев симптомы укачивания проявляются недолго. Спустя некоторое время организм адаптируется к нестандартным условиям (движение машины или поезда, раскачивание корабля и т.п.) и неприятные признаки исчезают.

Кроме того, вестибулярный аппарат вполне реально натренировать и тогда проблем с укачиванием не будет вообще. Хороший «тренажер» для вестибулярного аппарата – карусели и другие качели. Научить внутреннее ухо справляться с качкой реально и с помощью физических упражнений. Например, можно стать на широко расставленных ногах и резко с максимальной амплитудой поворачивать корпус в стороны, при этом голову и взгляд удерживать неподвижно. Количество упражнений увеличивать постепенно, не доводя себя до тошноты.

А для нетренированных есть несколько способов, которые помогут облегчить состояние во время поездки или даже предотвратить укачивание.

Что делать во время поездки, чтобы не тошнило

1. Незадолго до и во время путешествия избегайте обильной пищи, кофеина и алкоголя, но в то же время важно употреблять достаточное количество воды. В «черном списке» пассажира, склонного к укачиванию – жирная, острая, тяжелая к усвоению пища, а также продукты с выраженным запахом. Кофе и другие напитки с кофеином раздражают слизистую оболочку желудка, из-за чего также повышается риск тошноты. Однако следует запомнить, что голодным отправляться в путь не стоит. Лучшее решение – легкий перекус за несколько часов до поездки.
2. Перед путешествием хорошенько отдохните. Помните: переутомление – один из триггеров морской болезни.
3. Если это возможно, отправляйтесь в путь ночью. Так появляется больше шансов, что вы сможете уснуть, и поездка для вас пройдет менее болезненно.
4. Выбирайте места в транспорте, где тряска минимальная. Если это автомобиль – то место возле водителя. В самолете берите места над крылом – это самый спокойный участок в салоне. На корабле движение менее ощутимо в каютах более низкого уровня ближе к центру судна. Больше всего укачивает на палубе и в каютах на верхнем уровне.
5. Не садитесь спиной к направлению движения.
6. По возможности, сядьте за руль. Многие уверены, что водителем может быть только тот, кого не укачивает в дороге. Меж тем специалисты придерживаются мнения, что, наоборот, управление транспортом снижает риск укачивания [3] . Водитель во время управления использует моторику, тем самым получает возможность контролировать ситуацию и предугадать свои движения. То есть взятие ситуации под контроль помогает бороться с морской болезнью. Если сесть за руль транспорта невозможно, займите место как можно ближе к водителю. На переднем сидении возникает ощущение хотя бы частичного управления. Самые опасные места для лиц, склонных к укачиванию, – в конце автобуса.
7. Не читайте в дороге и не смотрите видео. Вместо этого постарайтесь отвлечься прослушиванием музыки.
8. Стабилизируйте свои сенсорные сигналы. Людям с морской болезнью может быть комфортнее в горизонтальном положении, сосредоточив взгляд на горизонте или статичной точке. Сконцентрируйте взгляд на неподвижном объекте вдали. Главное – смотреть в сторону по направлению движения транспортного средства. Это помогает переориентировать внутреннее чувство равновесия, получить визуальное подтверждение движения. А вот в боковые окна авто лучше не смотреть: быстро меняющиеся картинки только усугубляют укачивание.
9. Расслабьтесь и найдите что-то, на чем можно сосредоточить свое внимание. Например, посчитайте от 100 до 0 и наоборот. Во время отсчета также можно закрыть глаза. Хороший способ избежать укачивания – вздремнуть в дороге. Это помогает устранить конфликт между восприятием внутреннего уха и визуальной информацией, получаемой глазами.
10. Вестибулярный аппарат иногда можно обмануть. Во время поездки совершайте стопами действия, имитирующие ходьбу. Таким образом получится уменьшить количество несоответствий в сигналах, получаемых мозгом.
11. Одолеть несильный приступ тошноты часто помогают несколько глубоких вдохов, сделанных на свежем воздухе. Также можно приложить к затылку или лбу холод – это немного взбодрит организм.
12. Во время поездки старайтесь больше дышать свежим воздухом (например, откройте окно), не курите сами и избегайте прокуренных мест.

Натуральные средства против укачивания

Чтобы устранить симптомы, вызванные укачиванием, можно воспользоваться некоторыми народными средствами. Одно из лучших – корень имбиря. Если за полчаса до поездки употребить 1-2 г имбиря, можно предотвратить тошноту.

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Еще одно хорошее натуральное средство – мята. Это растение обладает успокоительными свойствами, помогает организму в стрессе, вызванном конфликтными сигналами. Чтобы предотвратить укачивание, можно растереть между пальцами листик мяты и вдыхать его запах или просто пожевать эту ароматную траву. Как вариант, можно выпить мятный чай, съесть мятную конфету или взять жевательную резинку с соответствующим вкусом. Кстати, как сообщает Medical news today [4] , даже сам по себе процесс жевания способен облегчать признаки морской болезни.

Некоторым людям помогает точечный массаж. В частности, легкие нажатия на точку чуть ниже запястья [5] . Также помогают растирания ушных раковин, ладоней и ступней. А вот эффективность использования магнита от укачивания вызывает неоднозначные отзывы врачей [3] . Многие считают такие методики шарлатанством.

Лекарственные средства против морской болезни

Если укачивает всегда и сильно, а впереди предстоит долгое путешествие, то можно прибегнуть к помощи лекарственных препаратов [5] . Это могут быть:

1. Дименгидранат (драмамин) – жевательные таблетки от укачивания. Помогают сбалансировать состояние организма. Первую дозу следует принять за 1 час до поездки. Дальше таблетки пить каждые 4-6 часов.
2. Скополамин – пластырь, пропитанный этим веществом, также помогает при укачивании. Его следует приклеить за ухом за 4 часа до поездки. Действие скополамина сохраняется 3 дня.

Также при укачивании помогают таблетки, содержащие:

1. Циклизин (марезин, эмоквиль) – принимают минимум за 30 минут до поездки, противопоказан детям до 6 лет.
2. Меклизин (бонин) – эффективен, если принять за 1 час до поездки, противопоказан детям до 12 лет.
3. Прометазин (прометеган, фенерган) – принять за 2 часа до поездки, эффект сохраняется 6-8 часов.

Однако следует знать, что некоторые из этих препаратов могут вызывать побочные эффекты в виде сонливости и сухости во рту.

Обычно приступ укачивания не длится долго. Но если симптомы сохраняются продолжительное время после поездки, все же лучше обратиться к врачу. Особенно, если тошнота сопровождается другими симптомами, в том числе сильной рвотой, нарушением слуха или болью в груди. Такое состояние может быть признаком более серьезных нарушений в организме, связанных с болезнями нервной системы или среднего уха [4] .

Укачивает в машине взрослого: Что делать, если вы не можете проехать и остановки

Как справиться с неприятными ощущениями в дороге

Есть люди, у которых любая поездка — это тяжелое испытание для вестибулярного аппарата. Обычно с такими проблемами сталкиваются почти все родители маленьких детей. Но бывает, когда настоящими страданиями оборачиваются повседневные поездки по городским пробкам и для самих взрослых.

Садясь в машину, самолет или автобус, эти несчастные загодя запасаются целлофановыми пакетиками. Бывают случаи, когда у гипертоников от «плавающего» движения (разгон-тормоз) в загазованном заторе скачет давление. Однако это не приговор.

Пробка может стать настоящим испытанием, если вас укачивает в машине.
Фото: pexels.com

Почему укачивает в машине взрослого и как с этим справиться, объясняет врач-реаниматолог, глава общественной организации «Право на здоровье» Николай Чернышук.

Почему может укачивать в машине взрослого

Чтобы бороться с проблемой, для начала нужно понять причину — почему укачивает в машине взрослого. Наш мозг иногда неверно воспринимает текущую обстановку и передает ошибочные импульсы нервной системе. Та, в свою очередь, формирует реакцию, давая мышцам и органам вредные советы.

Однозначного ответа, почему в том или ином виде транспорта человек испытывает чувство дискомфорта, нет. Но после всех исследований медики пришли к выводу, что происходит это тогда, когда центральная нервная система получает противоречивые сигналы от сенсорных систем.

Справиться с укачиванием можно, следуя простым правилам.
Фото: pexels.com

К примеру, едем мы на заднем сиденье автомобиля и читаем «Комсомолку» с телефона. Внутреннее ухо в этом момент чувствует движение вверх-вниз, влево-вправо, но глаза в это время его обманывают, пытаясь сконцентрироваться на чтении и стабилизируя взгляд. Или, как на карусели, глаза видят одно, а мышцы чувствуют другое. Этот сбой систем и происходит внутри.

Что делать, если взрослого укачивает в машине

Не ешьте перед поездкой

Даже перед кратковременной поездкой не пейте кофе и особенно спиртного. От напитков, содержащих кофеин, раздражается слизистая желудочно-кишечного тракта, это только усилит тошноту. А вот запасы воды в дороге должны быть. Тяжелая к усвоению еда — пряная, острая и жирная — может создать дополнительные проблемы для организма.

Но и голодным отправляться в дорогу нельзя. Постарайтесь поесть за пару часов.

Хорошенько выспитесь

Специалисты советуют хорошо высыпаться, если укачивает в машине взрослого. Отдохнувшему организму легче справляться с трудностями переездов.

Садитесь рядом с водителем

Продумайте тщательно место, где вы сядете в транспорте. Пассажирские сиденья рядом с водителем — выход для страдающих укачиваниями. В самолете важно расположиться у крыльев, там меньше трясет. Не рекомендуется садиться спиной к движению. Хотя многие, кто испытывает неприятные симптомы, знают это давно. Не укачает, если сами сядете за руль. Концентрация водителя во время движения в дороге сводит все симптомы на нет. Ехать лежа — тоже вариант.

Смотрите на статичные объекты

Возьмите контроль над собой и поищите глазами статичный объект вдали по ходу движения. Помогает.

Спите в дороге

Поспать в дороге — идеальный и приятный способ борьбы с тошнотой. Вестибулярный аппарат в это время будет дремать, а не искать мнимых врагов вашего организма. Лучше ехать в дальнюю дорогу ночью, когда вам удастся уснуть. Во сне организм не почувствует дискомфорта.

Дышите свежим воздухом

Если укачивает в машине взрослого, надо подышать свежим воздухом. Например, в окно. Если есть возможность, остановиться и выйти на улицу.

Двигайте ногами

Есть версия, что двигая стопами, неприятных ощущений во время поездки тоже можно избежать. Так у вашего мозга не возникнет противоречий с мышцами.

Как преодолеть укачивание

Многие не любят летать на самолетах, плавать на теплоходах и даже ездить в автомобиле. И вовсе не потому, что эти люди заядлые домоседы. Просто они страдают болезнью укачивания, а если говорить на медицинском языке – кинетозом.

Кинетоз (морская болезнь, укачивание) – болезнь передвижения. Само слово происходит от греческого kynesis, что и означает «движение». Симптомы этой болезни возникают только под воздействием на организм коротких или продолжительных, постоянных или изменяющихся ускорений. То есть, проще говоря, организм такого человека не выносит быстрого перемещения в пространстве с неравномерной скоростью движения или качкой. Кинетозы могут развиваться на любом виде транспорта, а также на качелях, каруселях, эскалаторах и даже в кино, когда картинка снята с высоты птичьего полета. Самые частые симптомы для них – это тошнота и головокружение, реже рвота, нарушения координации движений, снижение пульса и артериального давления. Человек бледнеет, его прошибает холодный пот, накатывает дурнота.

Распространенность этого заболевания достаточно велика – по примерным подсчетам им страдают от 5 до 10 процентов всего населения, причем большая доля приходится на детей от 2 до 12 лет – более 60% детей этого возраста плохо переносят транспорт и укачивание. У подростков и молодежи до 20 лет такие симптомы отмечаются в 40% случаев. Затем устойчивость к кинетозам постепенно возрастает – люди среднего возраста страдают ими достаточно редко, а пожилые практически не поддаются укачиванию, если только у них нет какого-либо неврологического заболевания, связанного с головокружением.

Отчего нас укачивает

Отметим, что укачивание укачиванию – рознь. Отмечают разные виды ускорения, которые могут так или иначе приводить к кинетозам.

• Прямолинейное (езда в поезде, автомобиле, на лифте)
• Центростремительное (карусели, центрифуги)
• Угловое (вращение вокруг неподвижной оси с ускорением, например, на космических тренажерах)
• Ускорение Кориолиса (движение вокруг оси с периодическим к ней приближением и удалением)

Для большинства характерны кинетозы при прямолинейных и центростремительных ускорениях, а два последних испытывают разве что только лётчики-асы, выполняя фигуры высшего пилотажа, и космонавты во время космических перегрузок. Вернее, если кандидаты страдают от кинетозов вследствие этих типов ускорений, то это становится причиной их профнепригодности.

Как это происходит

Движение влияет на организм человека через ряд нервных рецепторов.

• Рецепторы вестибулярного аппарата в наибольшей мере раздражаются от ускорений
• Рецепторы мышц и сухожилий и кожи реагируют на смещение тела и перепады тонуса мышц
• Зрительные рецепторы отвечают на быстрые смещения окружающих предметов и пространства (линии горизонта, дома, дороги и т.д.)
• Рецепторы слизистых оболочекжелудочно-кишечного тракта раздражаются от смещения внутренних органов
• Рецепторы подошв ног реагируют на изменяющуюся силу земного притяжения

Врачи считают, что из всех этих рецепторов основными, вызывающими кинетоз, являются рецепторы вестибулярного аппарата и рецепторы зрения. Именно поэтому дети так часто страдают от кинетозов – вестибулярный аппарат окончательно развивается к 12-ти, а то и к 15-16 годам. Это вообще очень сложная по своей структуре, хотя и крохотная по размерам система, расположенная во внутреннем ухе. Она-то и является нашим основным органом равновесия, и при помощи ее рецепторов происходит восприятие положения тела и головы в пространстве.

От рецепторов сильное раздражение при качке или неравномерном ускорении передается в другие структуры вестибулярного аппарата – т.н. вестибулярные ядра, а от них – в мозжечок. Далее импульс возбуждения передается в симпатический отдел вегетативной нервной системы и в двигательные ядра блуждающего нерва, который находится в головном мозге и отвечает за иннервацию целого ряда важных мышц – от лицевых гортанных до мышц внутренних органов. Вот тут как следствие возбуждения всех этих структур и начинается снижение артериального давления, головокружение, отделение пота, изменения тонуса мышц, в т.ч. и мышц пищеварительной системы, что провоцирует тошноту, и даже рвоту.

Лечатся ли кинетозы

К сожалению радикального лечения от укачивания нет. Но есть некоторые профилактические меры, как лекарственные, так и нелекарственные, которые позволят свести это заболеваний к минимуму.

В ряде случаев, если укачивание приобретает совсем уж невыносимые патологические черты (если человек не может переносить ни один вид транспорта даже в течение 5 минут) следует обратиться к невропатологу, чтобы исключить иные неврологические заболевания, дающие сходную клиническую картину.

Как подготовиться к поездке

• Накануне хорошо выспаться
• Не курить и не употреблять спиртное за день до поездки
• Не переедать и не голодать накануне
• Желательно не употреблять газировку и цельное молоко, лучше пить кисломолочные напитки без сахара или чистую воду
• Если поездка длительная в течение нее принимать понемногу и часто легкую пищу (овощи, фрукты, йогурты)

Как вести себя во время поездки

• Сидеть только по ходу движения, а не против.
• Попросите билеты в середину самолета, автобуса или теплохода. Там амплитуда колебаний наименьшая.
• Ограничить движения головой, а лучше опираться на специальный подголовник и сидеть (лежать) неподвижно.
• Не следить глазами за мелькающими за окном пейзажами, если вы сидите на переднем сиденье автомобиля – лучше смотреть вперед на горизонт.
• Не читать.
• Лучше всего слушать ненавязчивую легкую музыку

Препараты от укачивания

До поездки целесообразно принять какой-либо препарат, который предотвратит неприятные симптомы. Сегодня существует целый ряд таких лекарств.

• Антигистаминные средства, воздействующие на т.н. H-1 или H-3гистаминовые рецепторы внутреннего уха и вестибулярных ядер. и таким образом нивелирующие процесс укачивания (драмина, сиель , тагиста и др).
• Антихолинергические средства, воздействующие на М-холинорецепторы и тормозящие активность вестибулярных структур (пластырь со скополамином, который приклеивается не позднее, чем за 4 часа до поездки, т.к. при уже развившемся укачивании он не помогает).
• Комбинированные препараты. Воздействующие и на гистаминовые и на холиновые рецепторы (бонин).

Методики, тренирующие вестибулярный аппарат

• Занятия физкультурой, особенно те упражнения, которые сочетают бег и прыжки с меняющимся ускорением: аэробика, волейбол, баскетбол, футбол.
• Езда на велосипеде и спуски на горных лыжах полезны именно потому, что адаптируют человека к езде с ускорениями, на которые со временем вестибулярный аппарат просто перестанет отвечать возбуждением.
• Специальный тренинг с инструктором наподобие лечебной физкультуры, включающий наклоны, повороты головы, вращения туловище, а когда произойдет привыкание к ним – кувырки, стояние в «березке», вращения.
• Занятия танцами тоже весьма помогают преодолеть склонность к кинетозам.
• Пассивный тренинг в виде качания в гамаке и на качелях (конечно, без фанатизма) с постепенно увеличивающейся амплитудой колебаний может дать результаты буквально за три летних месяца «занятий».

Укачивание в транспорте: что делать?

Укачивание – это болезненное ощущение, вызываемое движением, которое происходит в машине, автобусе, поезде, самолете или лодке. Оно неопасно для жизни, однако может испортить любую поездку или путешествие. Заблаговременное планирование и знание, что делать, если укачивает, помогает предотвратить, избежать или уменьшить последствия.

Что такое укачивание?

Укачивание возникает, когда мозг не может понять информацию, посылаемую глазами, ушами и телом. Постоянное движение – в машине, самолете, лодке или даже в парке развлечений, может вызвать тошноту, головокружение и даже рвоту. Укачивание, морская болезнь или воздушная болезнь – все это одно и то же состояние.

• 08:30
• 09:00
• 09:30
• 10:00
• 10:30
• 11:00
• 11:30
• 12:00
• 12:30
• 13:00
• 13:30
• 14:00
• 14:30
• 15:00
• 15:30
• 16:00
• 16:30

Почему укачивает в транспорте?

Укачивание – это дисбаланс между тем, что вы видите, и тем, что чувствуете. Например, машина движется вперед, однако ваше тело стоит на месте. Этот дисбаланс вызывает тошноту.

Спровоцировать укачивание может:

• нарушение работы вестибулярного аппарата (кинетоз);
• переедание перед поездкой;
• сильные запахи;
• состояние алкогольного опьянения;
• нахождение на заднем сидении машины, не видя горизонта;
• чтение в транспорте;
• видеоигры и фильмы;
• недостаток воздуха в машине.

Почему укачивает в транспорте взрослого?

Укачивание часто встречается у пожилых людей, беременных женщин и детей в возрасте от 5 до 12 лет. Повысить риск укачивания могут и такие факторы:

• прием гормональных противозачаточных;
• заболевания внутреннего уха;
• хроническая усталость, недосып;
• менструальный цикл;
• мигрени;
• болезнь Паркинсона;
• беременность.

Симптомы укачивания

Укачивание может застать вас врасплох. В один момент вы можете почувствовать себя хорошо, а затем внезапно почувствовать некоторые из этих симптомов:

• холодный пот;
• головокружение;
• усталость;
• головная боль;
• раздражительность;
• невозможность сконцентрироваться;
• повышенное слюноотделение;
• тошнота;
• рвота;
• бледная кожа;
• учащенное дыхание.

Что делать, если укачало в машине?

1. Пересядьте на переднее сидение.
2. Смотрите прямо перед собой в фиксированную точку, например, на горизонт.
3. Подышите свежим воздухом, например открыв окно машины.
4. Сосредоточьтесь на своем дыхании: закройте глаза и медленно дышите.
5. Сделайте остановку в длительной поездке, чтобы подышать свежим воздухом, попить воды или прогуляться.
6. Что делать, если укачало в машине? Лягте, если вас тошнит, таким образом вестибулярный аппарат лучше переносит перепады скорости.

Что делать, если ребенка укачало в машине?

Если ребенка укачивает в машине , начинает проявляться тошнота, остановите машину как можно скорее и позвольте ребенку выйти прогуляться или полежать на спине несколько минут с закрытыми глазами. Также может помочь прикладывание прохладной ткани ко лбу ребенка.

Что делать, если укачало в автобусе(маршрутке)?

1. Что делать, если укачивает в автобусе? Выбирайте место поближе к водителю и лобовому стеклу. Не садитесь против движения.
2. Не сидите возле окна, если печет солнце. Это может грозить не только укачиванием, но и солнечным ударом. О том, “как справиться с последствиями теплового удара” , читайте в статье.
3. Пейте воду или чай, чтобы предотвратить тошноту.
4. Приложите ко лбу и затылку что-то холодное, например бутылку с водой или смоченное полотенце.
5. Дышите. Делайте глубокие вдохи и выдохи. Обеспечьте достаточно свежего воздуха: откройте окно или выходите на остановках на улицу.
6. Используйте мятные леденцы, либо жвачку. Также эффективно снимает тошноту имбирь. Достаточно съесть небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря, в виде порошка или леденцов.
7. Старайтесь не читать и не смотреть на экран электронного устройства в течение длительного времени.

Что делать, если укачало в поезде?

1. Укачало и тошнит, что делать? Для начала, не смотрите в окно.
2. Дышите свежим воздухом. Поезда часто имеют проблемы с вентиляцией. Постарайтесь открыть окно или включить кондиционер. На остановках, выходите подышать на улицу или в тамбур.
3. Выбирайте место в среднем вагоне по направлению движения, там укачивает меньше.
4. Полежите с закрытыми глазами или поспите, если впереди долгий путь.

Что делать, если укачало в самолете?

1. Выбирайте места в начале или напротив крыла. Это первое, что нужно сделать, чтобы не укачало в самолете.
2. Дышите. Для нормализации дыхания можно использовать пакет, который находится впереди сидящего пассажира. Прижмите его к носу и рту и делайте глубокий вдох и выдох, пока не станет легче.
3. Жуйте жевательную резинку с мятой. Действие жевания стимулирует пищеварение и расслабление. Ароматизатор мяты также оказывает успокаивающее действие на желудок, снимая тошноту и несварение желудка.
4. Отвлекайтесь. Постарайтесь перевести внимание на что-то другое, полистайте журнал или поговорите с соседом.
5. Старайтесь не читать и не смотреть на экран электронного устройства в течение длительного времени.

Что делать чтобы не укачивало?

Если вы подвержены укачиванию, эти шаги могут помочь предотвратить это состояние или облегчить симптомы:

1. Принимайте лекарство от укачивания, которое вам назначил врач, за один-два часа до поездки (согласно инструкции).
2. Во время путешествия не садитесь в задней части автомобиля или на сиденья, которые повернуты назад. Выбирайте места, где вы меньше всего будете чувствовать движение:

• на корабле запросите каюту в передней или средней части корабля рядом с уровнем воды.
• на самолете попросите место над передним краем крыла.
• в поезде и автобусе садитесь лицом вперед.
• в автомобиле садитесь на переднее пассажирское сиденье.

1. Выбирайте места, где побольше воздуха. Используйте кондиционер или опустите окно в машине. На самолете направляйте вентиляционное отверстие на себя. Сядьте у окна, когда находитесь в крытой лодке.
2. Избегайте тяжелой еды до или во время путешествия. Вместо этого ешьте небольшими порциями легкую пищу. Не ешьте жирную, острую или кислую пищу до или во время путешествия.
3. Пейте много воды. Избегайте употребления алкоголя.
4. Избегайте запахов, от которых вас тошнит.
5. Держите голову неподвижно, опираясь на спинку сиденья.
6. Не курите и не сидите рядом с курильщиками.
7. Старайтесь сосредоточиться на горизонте или на далеком неподвижном объекте. Не читайте во время путешествий и не пользуйтесь гаджетами.

Что делать, если тошнит в автомобиле

Многим родителям знакома ситуация, когда во время поездок в машине, автобусе, морских прогулок или перелетов на самолете ребенка начинает тошнить. Он жалуется на головокружение, боль в животе и через некоторое время его начинает рвать. Облегчение после рвоты может и не прийти, в большинстве случаях приступы тошноты и рвоты сопровождают детей до конца поездки.

Укачивание в транспорте в медицине называют кинетоз, а в народе «морской болезнью». Ощущение это знакомо не только детям, но и многим взрослым. Ученые всего мира в течение сотни лет пытаются найти способы борьбы с укачиванием в транспорте, однако до сих пор не разработано лекарство, которое бы помогло избавиться от этого состояния раз и навсегда.

Причина того, почему организм некоторых людей так реагирует на укачивание в транспорте, уже давно выяснена. Как утверждают ученые, физически человек во время езды находится в одном месте, но его вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе, генерирует в мозг сигналы о движении и ставит его в тупик.

Получив противоречивые сигналы, головной мозг пытается привести в соответствии зрительные, сенсорные и вестибулярные ощущения, но не может, и реагирует на это так, как будто в организм попал яд. В результате он пытается бороться с таким состоянием естественным способом – очисткой желудка с помощью рвоты.

Частота и сила укачивания зависит от индивидуальной чувствительности вестибулярного аппарата и вида транспорта. Больше всего этому состоянию подвержены дети от 2-х до 12 лет, вестибулярный аппарат которых еще не до конца развит, беременные женщины, а также люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Детей старше 12 лет укачивает во время езды уже меньше, а у здоровых подростков реакция на укачивания уже проходит.

Как правило, на самолетах укачивает только при взлете, турбулентности и посадке, на железнодорожном транспорте неприятных симптомов укачиваний практически никто не ощущает, а во время морских и автомобильных путешествий сильное укачивание может быть у каждого третьего человека.

Обычно родители детей, которые страдают от укачивания, стараются оградить ребенка от длительных поездок и делают большую ошибку. С маленьких лет постепенно нужно приучать малыша укачиваниям, чтобы натренировать его вестибулярный аппарат. Как показывает практика, если родители с рождения часто совершали с малышом дальние поездки на машине, то его после 2-х лет редко укачивает. Также замечено, активные дети, которые с удовольствием катаются на качелях и каруселях, прыгают и бегают, без проблем переносят дальние поездки, как на машине, так и на других видах транспорта.

Также ошибочным является действие родителей, которые отправляясь в дорогу с ребенком, стараются его не кормить, чтобы избежать укачивания. На самом деле на голодный желудок укачивать будет больше, а чтобы предотвратить ухудшение состояния ребенка из-за укачивания советуем соблюдать следующие правила во время езды:

1. Посадите в транспорте ребенка так, чтобы его лицо было направлено в сторону движения. Лучше всего расположить детское кресло рядом с водителем, тогда ребенок будет не только видеть движение, но и чувствовать его.

2. Спровоцировать тошноту и рвоту в машине может духота, запах бензина или сигарет, поэтому перед поездкой необходимо позаботиться о том, чтобы в салоне было чисто и свежо.

3. Если предстоит многочасовая длительная поездка, выезжайте в дорогу после обеда, когда ребенку уже пора спать или ближе к ночи. Организм ребенка во время сна не реагирует на укачивания.

4. Перед поездкой запаситесь пакетами незаметно, не напоминая ребенку о том, что его в прошлый раз укачало в дороге и пришлось пользоваться ими. Во время поездки не спрашивайте ребенка о том, как он себя чувствует и не укачивает ли его? Любое напоминание о симптомах морской болезни может спровоцировать приступы тошноты и рвоты.

5. Во время движения предложите ребенку выпить чай с лимоном или мятной конфеткой. Хорошо помогает от укачиваний употребление цитрусовых – апельсина, мандарина и грейпфрута.

6. Сегодня в любой аптеке продают препараты от укачиваний в транспорте, например, Драмин, Авиа-море, Кокулин и т.д. Однако принимать их без назначения врача нельзя, все они вызывают побочные эффекты.

7. Замечено, в основном подвержены укачиванию в транспорте дети, у которых слабый иммунитет. Следовательно, чтобы ребенка не укачивало в дороге, надо его организм закалять. Для этого с маленьких лет чаще гуляйте с ребенком на свежем воздухе, учите его кататься на лыжах, коньках и роликах. Особенно полезны при повышенной чувствительности вестибулярного аппарата танцы, плавание и аэробика.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Здоровая семья
клиника доказательной педиатрии

С 9:00 до 21:00, 365 дней в году
без перерыва и выходных

• Главная
• О клинике
• Цены на услуги
• Специалисты
• Галерея
• Документы
• Новости
• Статьи
• Вебинары

Укачивание детей в транспорте – Статьи

• Предыдущая статья
• Все статьи
• Следующая статья

Укачивание детей в транспорте

Укачивание детей в транспорте распространённая проблема детей, а также для некоторых взрослых. По статистике, чаще всего укачивает детей от 2 до 12 лет. Почему происходит укачивание и как с ним бороться? Расскажем в сегодняшней статье.

Что такое морская болезнь?

Во время движения мозг получает определённые сигналы. Если вестибулярный аппарат фиксирует движение, то остальные органы чувств это движение игнорирует. Происходит несоответствие сигналов, что приводит к сбою в работе ЦНС, а этот сбой влияет на проявление характерных симптомов укачивания: тошноту, рвоту, общей слабостью, потливостью.

Как понять, что ребёнка укачивает?

О том, что малыша укачивает, могут говорить следующие симптомы:

• первые неприятные ощущения появляются в животе, поэтому малыш может жаловаться на то, будто ему неприятно, неудобно или болит;
• обратите внимание на слюноотделение – при тошноте слюна выделяется сильнее, чем обычно;
• кожа малыша при этом может быть горячей и бледной, есть риск, что его вырвет;
• симптомы могут появляться и усиливаться из-за сильных запахов или извилистых дорог. Если малыш вертит головой или смотрит на предмет, находящийся к нему слишком близко, его может также укачать.

Избегайте того, что может быть триггером укачивания.

Что поможет избежать укачивания?

На самом деле, лучше предупредить болезнь ещё до начала симптомов. Что делать, чтобы не укачало?

• Поездку лучше планировать на время сна ребёнка. Маловероятно, что малыша укачает во время сна. Если уснуть в машине для ребёнка нереально, можно уложить его дома на кровати, а потом аккуратно переложить в автокресло.
• Не стоит читать или использовать гаджеты во время движения.
• Голову малыша лучше зафиксировать с помощью подголовника или специальной подушки, так как лишние движения головы могут усилить тошноту.
• Чтобы на глаза не было сильной нагрузки, можно надеть солнечные очки или закрыть их.
• Не стоит наедаться до отвала перед поездкой и есть жирные и острые блюда. Старайтесь пить прохладную воду во время движения, а если захочется перекусить, то возьмите сухие крекеры и печенье.
• Резкие запахи является триггером укачивания, старайтесь воздержаться от парфюма, ароматизаторов для машины и курения.
• По возможности старайтесь периодически останавливаться, выходить из машины и дышать свежим воздухом.
• Детям старше 12 лет и взрослым лучше сидеть на переднем сиденье, так как в поле зрения будет горизонт, а не проезжающие мимо машины.
• В поезде и в общественном транспорте старайтесь не садиться спиной вперёд, лучше ехать по направлению движения.
• В автобусах лучше садиться на первые ряды, а в самолётах стоит выбирать места у крыла.
• А во время морского плавания оставаться в каюте не стоит – лучше быть на палубе, изучая горизонт.
• Постарайтесь сделать так, чтобы малыш расслабился: включите любимую музыку ребёнка, поговорите на интересную для него тему, поиграйте с малышом в словестные игры – так малыш отвлечётся от мыслей об укачивании.

Также с укачиванием могут помочь имбирь в виде чая, печенья или леденцов, точечный массаж внутренней поверхности руки на 3 пальца ниже кисти. Есть даже специальные браслеты, которые постоянно давят на эту область. Эффективность этих методов сомнительна, но некоторым людям может помочь и хуже будет вряд ли.

Если ребёнка укачало

Если малыша всё-таки укачало, то ваша задача облегчить состояние ребёнка.

• Следите за температурой в автомобиле, не допускайте, чтобы ребёнку было жарко. Это значит, что одевать его слишком тепло не стоит.
• Можно использовать маленький вентилятор, чтобы малышу было прохладнее, только не переусердствуйте, иначе ребёнок может замёрзнуть.
• На окно машине можно прикрепить специальный экран для защиты от солнца, чтобы яркий свет не мешал смотреть вперёд.
• Обязательно оцените вентиляцию в машине. Нельзя допускать сильных запахов парфюма или еды.
• Сигаретный дым усиливает тошноту, если ребёнка уже укачало, а также может спровоцировать тошноту. Не разрешайте никому курить в машине.
• Если малыша вырвало, дайте ему пару глотков грудного молока, молочной смеси или прохладной воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Если ребёнка вырвало несколько раз, то лучше дать медицинский препарат от обезвоживания – регидрант, его можно купить в аптеке.
• Если есть подозрения, что малыша может снова вырвать, накройте грудь и живот малыша полотенцем, так как будет проще убрать полотенце, чем полностью переодевать ребёнка.

А что по препаратам от укачивания?

На самом деле, лекарства от укачивания небезопасны и имеют ряд побочных эффектов.

Несмотря на это, самыми эффективными препаратами от укачивания являются лекарства с Дименгидринатом, например, Драмина, Авиамарин, но они разрешены с 1 года и запрещены беременным и кормящим. Давать ребёнку такой препарат или нет, решать только вам, но не забывайте проконсультироваться с педиатром.

Бывает так, что укачивание настигло впервые, ребёнка вырвало в машине, хотя раньше такого не было. Не паникуйте! Остановите машину, умойте и переоденьте малыша, успокойте ребёнка, ведь для него это новое состояние. Дайте ребёнку воды, пройдитесь по свежему воздуху, дождитесь, пока ребёнку станет легче, прежде чем снова начинать движение на автомобиле. Укачивание – это всегда неприятно даже для взрослого, для малыша тем более. Но при соблюдении мер профилактики вполне реально облегчить состояние ребёнка. Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!